Indtryk fra min Tantra-tur til Island, sommeren 2013

2013 var sommeren, hvor jeg bragte Livsglædecentrets Tantramassage til Island. Interessen blandt Islændingene var stor, og der blev lyttet ved foredraget i Reykjavik, og nye oplevelser blev givet under Tantramassage behandlingerne.

Her er en række stemninger fra turen:

Tantra, kærlighed og livsglæde i Odense

       

Sexolog og Tantrakvinde Susanne Mikaella Veierbæk

      

Onsdag den 21. august kan du opleve sexolog og Tantrakvinde Susanne Mikaella Veierbæk, der dels holder foredrag om livsglæde, kærlighed og sex – med Tantra som omdrejningspunkt – og dels holder informationsmøde om Livsglædecentrets Tantramassagebehandler uddannelse.

- Tantramassage er en meget direkte vej til at genopdage sin seksualitet og livsglæde og få svar på, hvem man er, og hvad man vil med sit liv. Svarene findes inde i én selv, og tantraen er et rigtigt godt redskab til at finde dem, fortæller Susanne Mikaella Veierbæk, og fortsætter:

- I modsætning til andre behandlingsformer omfatter Tantramassage hele kroppen inklusive kønsdelene. Det er en meget nydelsesrig behandlingsform, der gør op med følelser som skyld og skam, og som kan åbne for alle de glemte følelser, tanker og oplevelser, de fleste af os bærer rundt på.

Foredraget har tre hovedoverskrifter:

• Hvad er livsglæde, og hvad betyder livsglæde for dig i hverdagen? Få en række bud på, hvordan din hverdag bliver fyldt med mere livsglæde og med bedre kontakt til dig selv og din omverden.
• Gnisten i parforholdet skal bevares, og det er ikke nok med "ugens buket" – kærlighed er en livsstil, og en af vejene er masser af glæde og grin.
• Sex som kærlighedssprog: Susanne Mikaella Veierbæk fortæller om kønsdelenes hemmeligheder og giver et par rigtig gode idéer til, hvordan sex som kærlighedssprog kan udføres i praksis med udgangspunkt i Tantra.

Den sidste del af foredraget er helliget danmarks første Tantramassagebehandler uddannelse, som Susanne Mikaella Veierbæk oprettede i 2011 i Livsglædecentret syd for Roskilde. Eleverne gennemgår en toårig uddannelse, som kvalificerer dem til at etablere sig som behandlere inden for Tantramassage og samtaleterapi. Til oktober begynder hold tre, og er du interesseret, kan du denne aften også både lytte og stille spørgsmål i forbindelse med uddannelsen.

Tid: Onsdag d. 21. august, kl. 19-20.30
Sted: Hus 88 Blangstedgård, Blangstedgårdsvej, 5220 Odense
Entré: 150 kr.
Tilmelding: Tlf. 40 95 88 75 eller e-mail: livsglaedecentret@gmail.com

Links:  www.livsglaedecentret.dk
Billeder og lign. fra tidligere hold på LivsglædecentretsTantramassagebehandler uddannelse

Din fantasi er din livskraft

Hvad er en fantasi, hvor kommer den fra, og hvad kan vi bruge den til?

Alle har vi seksuelle fantasier, nogle er ikke bevidste om at de har dem, men de er der, det er helt sikkert.

At finde frem til hvilke fantasier man indeholder, kan for nogen være en meget svær ting, for tit er der skam, skyld eller afvisninger forbundet med dem. Men ligesom det er tilfældet med andre ”forbudte” ting, gælder det også for vores fantasier, at når vi giver os lov til at sige dem højt og give dem udtryk – så kommer kraften, glæden og energien til os.

Derfor oplever jeg tit parforhold, hvor den ene ikke engang ved, hvad den anden har af fantasier, og det selvom de måske har levet sammen i mere end 20 år. De kender ikke hinandens fantasier, de ved ikke hvornår, eller om, den anden onanerer, eller hvilke fantasier der bliver onaneret til.

Vores seksuelle energi og kraft er helt naturlig. At undertrykke den, er det samme som at undertrykke sig selv.

Khajuraho, Madhya Pradesh - det erotiske tempel.

Skal man fortælle hinanden alt?

Tit beholder vi vores fantasier for os selv, for de er en del af vores livskraft, og en anden ting er også, at vi ikke selv bestemmer, hvilke fantasier vi har. Dvs. at der kan være store veksler forbundet med at ”udleve” dem, for vores fantasier findes i det mest sårbare - og ikke at blive mødt der, kan gøre meget ondt. Nogle har fx oplevet, at der i en meget tidlig alder er blevet gjort grin med deres fantasi, og så har den vokset sig større med årene.
Nogen kan slet ikke forstå, at de har en bestemt lyst, og er bange for at folk vil vende dem ryggen, hvis de fik kendskab til det.

Mange fantasier tager udgangspunkt i trang til kontrol eller underkastelse, hvilket man kan se i mange af de forskellige rollelege der udspiller sig, og hvortil man kan købe tøj.  Man kan blive alt fra tjenestepige, til at bære uniformer af enhver art og i det spektrum finder vi en stor del af manges fantasier.

I Livsglædecentret hører jeg ofte kvinder sige, at de ikke har nogen fantasi. Så beder jeg dem om at lukke sig op og se sig omkring i dagligdagen, mens de lægger mærke til, hvad der gør dem glade, hvilken mænd eller kvinder de specielt lægger mærke til, om der er noget i fjernsynet eller i magasiner, hvor hjertet kalder, eller om de fx læser erotiske noveller. Hvad der forarger dem, kan også være et af mine spørgsmål for at lukke op til fantasierne.

Ill. af Jørgen Mogensen fra bogen "En victoriansk husmors eftermiddag". 

Der kan ligge en selvfordømmelse i at man har lyst til det ene eller det andet, og blot det at sætte ord på, give det tid og lade kroppen overgive sig til større velbehag, vil være med til at skabe en forandring. Jeg oplever også ofte, at en del kvinder tænder på at mærke sig selv, men det kan det dog være svært at sætte en eksakt fantasi på.

Det kræver tillid. Først og fremmest tillid til sig selv, til sin egen nydelse og troen på at livet godt må føles fantastisk. For det, at overgive sig til sine indre lyster, er også måden at åbne for sin livsenergi.

Der findes alt på internettet, og der kan man gå på opdagelse. Ingen er alene, der vil altid være én, der har det lige netop som en selv, og som har fundet en vej til at leve det ud.

Så om du tænder på nærhed, ømhed, at blive holdt om, at blive forført på en helt bestemt måde, at gå i kvindetøj/mandetøj, at blive rørt eller kysset på en helt speciel måde, om du er til s/m, sex i det fri, kan lide at kigge, er hanrej, hunrej, til ældre mænd/kvinder, specielle sko, stillinger, stemninger eller ønsker at høre bestemte ord:

Uendelig mangfoldigt, for her taler vi om vores essens, og hvor vi kommer fra. Vores fantasier er en del af os selv, som vi har fået med os i dåbsgave.

Må du tillade at mærke den fineste del af dig.

Al kærlighed herfra

Susanne Mikaella, 25. juli. 2013, Island

Kære Susanne Mikaella. MANGE TUSIND TAK for en fantastisk lærerig, inspirerende, spændende og dejlig weekend i dit vidunderlige selskab...

.. Parkurset har både givet os en masse fantastiske ”her-og-nu-oplevelser”, og en masse at arbejde videre med.

Din måde at vise, tale, forklare, spørge - og lytte - på; - og din ”timing”; - alt det er HELT eminent.

Den nervøsitet vi havde inden kurset for bl.a. at skulle være nøgne sammen med 7 fremmede mennesker, den var helt væk da vi lørdag eftermiddag for første gang smed tøjet samtidig med ”de 7 fremmede”.

Det var helt naturligt for os begge at udforske partnerens krop, mens andre var til stede.

Naturligt at give hinanden massage, - og modtage massage; -, og her finde masser af nye erogene zoner, så vi nu kan stimulere hinanden på MANGE flere måder end vi har været vant til.

”Mmmmmm!!” og andre ”lyde”, og det at få halv- og helstiv pik, virkede slet ikke pinligt, hverken selv at udtrykke, eller høre fra / se på andre.

Ikke bare vores sexliv er blevet meget bedre efter parkurset. Det er vores ”almindelige dagligdag” også; - vi er bl.a. blevet mere ”kærlige” over for hinanden.

Den lange tur fra Jylland var mere end det hele værd.

Vi glæder os til et ”Parkursus-2”.

P.S. fra Birthe:

Jeg vil tilføje, at jeg er glad for at Jens fik mig ”presset” til at tage med.

Og selv om jeg synes vi havde et dejligt samliv før kurset, så oplever jeg større intimitet og nærvær i vores samliv her efter kurset.

Siden kurset har jeg følt stor ro, glæde og velvære i krop og sind. 

Dejligt med virkelig god vejledning – og at få at vide at der ikke er forkerte følelser. Jeg nød at få massage; - bare at kunne tage imod – uden at jeg skulle føle at der var krav om gengæld. Næste dag, da jeg gav Jens massage, nød jeg virkelig at give. Tusind tak!

MANGE kærlige knus fra Birthe og Jens

Livsglædecentret ligger i landlige omgivelser 8 km syd for Roskilde. Se nærmere om parkurserne på Livsglædecentrets hjemmeside via dette link.

Det er ikke kun mandens problem, når den ikke vil rejse sig

For tidlig, for sen, eller vil slet ikke – hvor har du hørt det før?

Forleden modtog jeg en opringning. Det gør jeg nu tit. Denne gang fra en mand, som havde fået kendskab til mig gennem en fælles bekendt, som havde fortalt ham om mit arbejde. Dette havde givet ham ”blod på tanden” til at kontakte mig med et problem, han havde haft de sidste 10 år, og som var blevet særlig ”slemt” de sidste par år, med det resultat at han og hans kone stille og roligt gled fra hinanden. Som han sagde, ”det er som om, vi ikke kan tale om det, og at hun undlader at tale om det, fordi hun synes, det er synd for mig”.
Hans kone kendte lidt til hans problematik, men ellers var det tabu - som han sagde: ”Det er jo ikke særligt mandligt at tale om dette, og når jeg hører om det i min venskabskreds, lyder det som om, at de andre fungerer fint på den front” - og for at skåne ham, bød hun ikke op til sex, og det gjorde han heller ikke selv, for som han udtrykte det, så var det efterhånden blev indgroet i hans tanker, at han jo alligevel ikke duede.

Det at manden har rejsningsproblemer, eller at han kommer for tidligt, for sent, eller slet ikke kan komme eller at pikken bliver slap undervejs, er ikke kun mandens udfordring. Det er et fælles anliggende, som kræver åbenhed og ærlighed i parrets kommunikation omkring, hvad der rører sig i både manden og kvinden.

Så ligesom mange andre mænd, der kommer her, bar denne mand på en dyb hemmelighed, som stille og roligt kom til at fylde mere og mere, og som skabte afstand mellem ham og hans kone. Hans livskvalitet var blevet dårligere, og som det ofte sker, når vi går med noget alene, var hans tanker kommet til at køre i ring, og havde forstærket idéen om, at han var nytteløs som mand.

Livsglædecentret, 2013.

Jeg har mænd, der henvender sig i alle aldre. Den yngste der har skrevet til mig er 17 år, og den ældste der har ligget på briksen for at modtage samtale og tantramassage var 72.

Jeg har ladet mig fortælle, at alle mænd på et eller andet tidspunkt oplever rejsningsproblemer. For nogen bliver det så hæmmende, at de ikke tør date eller involvere sig med en anden, fordi de tager det personligt og skaber en indre overbevisning om, at de ikke længere dur som mænd.

Vi havde en lang snak om, hvordan det udspillede sig. Om han kunne få rejsning om natten og hvordan han onanerede. Vi kom også ind på emner som motion, kost, rygning, prostata, operationer eller andre fysiske ubalancer, om seksuelle fantasier, lidt livshistorie, samværet med konen og tidligere seksuelle akter.

Han fortalte at det var en stor befrielse bare at kunne tale om disse emner uden forbehold og kalde det hele ved rette navn. Bare det, gav mod til at fortsætte til en bedre rejsning…

Mange mænd tror, at det væsentligste for kvinden i den seksuelle akt er en stiv pik, men min erfaring er, at kvindens højeste ønske er nærhed, kommunikation og ærlighed.

Kvinder misforstår og mangler ord for, hvordan de skal tackle mandens rejsningsproblem, og en del kvinder ringer til mig for at bede om hjælp.

Mit råd er: ”Kom begge to. Jeg kan være det led, der kan bygge bro over den svære samtale”.

For de mænd, som kommer her alene, handler det om at se på de tanker, de har om sig selv. Mit spørgsmål til dem er altid: ”ville du tale til din bedste ven på den måde”? - og på den måde du taler om din pik, er det så mærkeligt, at den ikke vil rejse sig i stolthed?

Jeg anbefaler altid bækkenbundtræning, da det handler om at få kontrol og få styrket de nedre dele. Derefter selvmassage, hvor manden rører sig selv på den mest kærlige, blide og omsorgsfulde måde, så han stille og roligt får vendt det negative til noget positivt.

Tantramassagen i Livsglædecentret styrker oplevelsen af at være i kroppen uden præstation, og evnen til at nyde sig selv uanset om pikken vælger at være slap, halv slap, halv stiv eller stiv. Tit med det resultat at dette er meget bedre end sex. For din kloge pik viser, at det nu er tid til at lære dig selv at kende på ny og udforske din seksualitet og at det at være i din krop, er meget, meget mere end en stiv pik (og det skal den nok blive igen J).

Tak til alle jer modige mænd, som sætter jeres lid til mig og har mod til at involvere mig i det mest sårbare i jeres liv. Må jeg evne at rumme og hjælpe i den største kærlighed og respekt for jeres manddom.

Susanne Mikaella Veierbæk
23.juni 2013

FAKTA 

Om rejsningsproblemer i Livsglædecentret:

•     En 26-årig ung mand kom til samtale om sit rejsningsproblem. Da han dagen efter var sammen med sin kæreste, var problemet ikke længere eksisterende.
•      En del klienter, som kommer til Livsglædecentret med rejsningsproblemer, oplever spontan rejsning allerede mens de ligger på briksen og modtager tantramassagen.
•        I 2010 kørte jeg et 6 måneders intensivt forløb i Livsglædecentret, med 7 par, hvor mændende alle havde rejsningsproblemer. Forløbet endte med en succesrate på 100 pct.

Litteratur om rejsningsproblemer:

I bogen "Vinke vinke med min pik" af Helle Thilo findes der en række citater af mig, hvor jeg fortæller om nogen af mine erfaringer fra Livsglædecentret.

Klik her for at læse mere om den tantriske massage på Livsglædecentret hjemmeside.

Livsglædecentrets Tantramassage behandler uddannelse / Gratis Infomøder:

Livsglædecentret ligger i landlige omgivelser 8 km syd for Roskilde. Ønsker du forandring i dit liv, så kan denne uddannelse være det rigtige for dig. I løbet af de to år uddannelsen varer, kommer du til at gennemgå et selvudviklingsforløb og få en grundig træning i teoretisk- og praktisk behandling. Tantramassage behandling er en holistisk behandlingsform, hvor man beskæftiger sig med både sindet og kroppen, og til forskel fra mange andre behandlingsformer undlader man ikke at berøre kønsdelene under behandlingen, da de her betragtes som en helt naturlig del af kroppen. Susanne Mikaella Veierbæk underviser selv på uddannelsen sammen med en række højt kvalificerede gæstelærere. Der er et stigende behov for gode Tantramassage-behandlere i Danmark, og eleverne kommer fra hele landet for at få denne 2-årige grunduddannelse, som gør dem i stand til at hjælpe andre mennesker videre i deres liv ved hjælp af samtaler kombineret med Tantramassage. Nyt hold starter d. 4. oktober. Hvis du har lyst til at høre mere om uddannelsen, så kom til et af vores gratis informationsmøder, hvor der er plads til både at lytte og stille spørgsmål. Møderne bliver afholdt følgende steder: Roskilde: Livsglædecentret, Brøndvejen 5, Salløvby, 4621 Gadstrup, 8 km syd for Roskilde, d. 13. juni og 15. august 2013, kl. 19-20.30. København: LIVING HEART Læsøgade 14, 2200 Kbh. N., d. 8. august 2013, kl. 19-20.30. Odense: Hus 88, Blangstedgård, Blangstedgårdsvej,  5220 Odense, 21. august 2013, kl. 19-20.30. Ålborg: Huset Hasserisgade 10, 9000 Ålborg,  d. 23. august 2013, kl. 19-20.30. Tilmelding til: Susanne Mikaella Veierbæk på tlf. 40 95 88 75 eller e-mail: livsglaedecentret@gmail.com Læs mere om Livsglædecentrets Tantramassage behandler uddannelse: Livsglædecentrets hjemmeside Artikel om baggrunden for uddannelsen Følg Livsglædecentret på facebook. Billeder fra tidligere hold: Elevmaleri fra øvelsen: Mal din seksualitet. Elevmaleri fra øvelsen: Mal din seksualitet. Opstilling til emnet: Hjertearbejde. Eleverne lærer bl.a. at bruge tarotkort, som et effektivt redskab til at skabe en god kommunikation  med klienten.

KÆRLIGHED

Verden er mindre, end du tror. Vi er og bliver forbundet med hinanden, selv om det fysisk kan se ud som om, der er langt imellem os.
Livet bevæger sig i bølger og processer. Intet er, som det ser ud til at være. Har vi hjertesmerte, klumper i halsen, tårer i vores øjne, så vær klar over at det blot er en udvidelse, der er ved at ske. Vi skal alle mærke hjertets åbninger og udvidelser.
En dag når vi er rigtig modige, sætter vi fri, og lader den ubetingede kærlighed tage over - den kærlighed der ikke dømmer, der ikke prøver at regne ud, der har evnen til at elske, hvad det end måtte være. Så giver vi slip og nyder hvert et øjeblik og hver en livsgave. Vi dømmer ikke, for vi ved, at alt har et højere formål.
Du er et stort væsen. Du er på en mission. At være i sit eget centrum og ikke blive væltet, er en livskunst. Vær modig til at opleve og turde kærligheden. Verden har brug for det.

Susanne Mikaella

Buddha-maleriet er en del af vægudsmykningen i Livsglædecentret ved Roskilde.