Mit livs bedste oplevelse

Jeg elsker dig

Jeg er sårbar

De kom ind, et nydeligt par sidst i 30’erne. Han var klædt i cowboybukser og en lækker trøje, hun i en pæn kjole, der fremhævede hendes skønhed. Han havde bestilt en tantramassage for par. En enkelt session. For det meste når det sker, så er det en gave, en forkælelse og det var det også denne gang:

Han satte sig, og hun satte sig. Som altid ved jeg aldrig, hvad vi skal tale om, eller hvad der kommer op, i den 1½ time vi har inden massagen. I dette tilfælde var det kvinden der skulle modtage. 

I samtalen kan der tales om alt mellem himmel og jord. Den handler dybest set om at få skabt den tillid der skal til, for at man kan åbne sig for nøgenheden, for hinanden og ikke mindst overfor at jeg nu er en del af et meget intimt rum - det rum og det nærvær, hvor vi viser, hvem vi er, hvor der ikke er tabuer, og hvor lyde, følelser, tanker og historier har sit eget liv. For lige der – der lever vi – lige der – der står tiden stille. Lige der, er der intet andet end nærvær, hvor tolerance og kærlighed har sit sæde.

Jeg så på ham, hans krop var som en spændt flitsbue, og øjnene var tårefyldte.
Hun var der, og jeg mærkede et rum af følelser og distance.

-Velkommen til, hvad har så bragt jer til Livsglædecentret?

De fortalte, at det var et mirakel, at de stadig var sammen, at det havde været nogle benhårde sidste 3 år. Forhistorien var 20 år sammen og 3 børn. De sidste 3 år uden meget intimitet og seksualitet og med udfordringer som jeg kun kunne tænke mig til, og ikke gik nærmere ind i, for egentlig så var det uvæsentligt nu.

De længtes på hver deres måde efter at være tætte og have en samhørighed.

Jeg kiggede på ham, så hans smerte og sagde 

- Det er okay at græde. 

Og så væltede tårerne frem, og han græd og han græd.

Jeg bad dem sætte sig overfor hinanden på hver deres stol uden bord imellem. Og jeg bad dem lukke øjnene, trække vejret ind og mærke deres fødder. Når de åbnede øjnene skulle de være opmærksomme på deres egen vejrtrækning, mens de med begge øjne kiggede ind i den andens venstre øje.

Jeg lod dem sidde der og trække vejret, mens jeg talte hendes følelser, gav dem ord, mens jeg fortalte om hans følelser og gav dem ord. De sad og kiggede i hinandens sjæl, og mærkede den store smerte de havde været igennem sammen, og som havde skabt den afstand, de nu sad i. Flere gange bad jeg dem lukke øjnene, blive i deres eget og mærke. Inden jeg bad dem åbne øjnene igen. Så kom hendes tårer, og de kunne græde i fællesskab. De kunne forløse smerten sammen, for nu var der åbenhed. En stor forandring var sket. Jeg forlod lokalet i 10 minutter, og de talte og de talte og de talte.

Da jeg kom tilbage var det tid til tantramassage.

Han spurgte: 

-Hvordan vidste du, hvad du skulle spørge om eller sige?

Efter tantramassagen sagde hun: 

-Dette har været mit livs bedste oplevelse.

www.livsglaedecentret.dk

Jeg ved ikke, hvad vi ellers skulle have gjort - om parforholdet, når det er blevet slapt

Noget skulle der ske. Igennem længere tid, var afstanden mellem os blevet større og større, og der blev længere og længere imellem, at vi talte sammen. Hverdagstingene fik vi ordnet, men rigtig talt sammen, rigtig involveret os i hinanden og fortalt, hvad der skete i vores indre, det var så lang tid siden, at jeg ikke engang kunne huske det. Sex havde vi sjældent, og når det skete, var det uden glød. 43 års ægteskab – jeg ville ikke fortsætte på den måde.

Så var det, at jeg kom til at læse om tantra og så, at flere par havde fået det helt vildt dejligt sammen.

En dag mens jeg sad og kiggede på facebook, stødte jeg på et opslag om et tantramassagekursus for par, i Livsglædecentret. Det lød interessant. Vi kunne lære at få nærheden ind i vores forhold, stod der. Det var små hold, og jeg havde til og med tidligere fået Sanne Mikaela Bazlamit og Livsglædecentret anbefalet.

Vi talte sammen om det, min mand og jeg, og han syntes, jeg skulle tage i forvejen, for lige at tjekke ud om det var der, vi skulle arbejde med vores noget slunkne forhold.

Det blev en oplevelse, jeg aldrig vil glemme. Sanne er meget indfølende, og snakken før tantramassagen fik sat en masse ting på plads i mit indre. Jeg fløj derfra efter massagen. Det var som om hver eneste fiber i hele min krop sang af glæde. Jeg har aldrig i mit liv oplevet noget lignende, og det på trods af, at jeg nærmer mig de 62.

Samme aften bestilte jeg et weekendkursus, der skulle starte tre uger senere. Jeg blev syg, men det var der nok en højere mening med, for da vi mødte op om fredagen, og skulle møde de tre andre par, der skulle på kurset, var der ikke et gran af forsvar i min krop.

På Livsglædecentrets Tantramassagekurser for par, er der højst fire par tilstede, man masserer kun sin egen partner, og der foregår ikke noget seksuelt.

Det blev en weekend, som både min mand og jeg vil huske for evigt. Jeg ved ikke, hvordan hun gjorde det, men Sanne formåede at skabe et rum, hvor vi turde fortælle- og være i det mest svære. For mit vedkommende var det en blufærdighed over at skulle være nøgen sammen med andre. Den blufærdighed sad jeg søndag eftermiddag, og undrede mig over. Aldrig har jeg oplevet noget så naturligt. Der blev delt, der var øvelser, og vi fik en gennemgang af- og forståelse for, hvor seksuelt forskellige vi er som mand og kvinde. 

Johnnys og mit samliv og seksualitet er efter dette blevet en helt ny rejse udi, hvordan to mennesker sammen kan vokse og udvikle en stor glæde, harmoni og kærlighed.

Jeg glæder mig til at lave massagerummet herhjemme, og til at bruge den viden, vi har fået. Vi har allerede købt en briks.

Èt er sikkert – vi fik taget flere skridt ind i et ”nyt” og bedre forhold. 

Alle skulle unde sig selv at tage på et tantramassagekursus... OOOOG - Johnny og jeg – vi napper 43 år mere sammen.

Heidi Larsen

www.livsglaedecentret.dk

Hvad skal jeg gøre? - om pornoafhængighed

”Jeg er desperat, nogen ville nok kalde det en midtvejskrise.”

Han kom, manden i det pæne jakkesæt, 48 år, stabil indkomst, godt job, familiefader, ham som alle beundrede og hvor vennerne sagde: ”I går aldrig fra hinanden, hvor er I bare et par, vi ser op til”.

Han satte sig, ordene løb ud af ham og havde gjort det, lige siden jeg åbnede døren:

”Jeg kan ikke lade være, det er som om en ny verden har åbent sig for mig, en verden, hvor jeg kan få levet det hele ud, drømmene om, hvad man kan gøre med en kvinde, kvinder der altid siger ja, og som altid bekræfter én ...  jeg må bare prøve det hele, og jeg gør det, og jeg har dårlig samvittighed ... jeg er blevet afhængig af porno og af kvinder, som jeg betaler for. Kan du hjælpe mig?”

Jeg lyttede og lyttede, mens han rullede sit liv ud i ord.

Alle kan have brug for at blive "mødt". I Livsglædecentret kommer mænd, kvinder og par i alle aldre.

-Nogen siger, at mænd har svært ved at fortælle, hvad der sker i deres indre. Det er ikke det, jeg oplever her i Livsglædecentret.

Jeg skabte det trygge rum. Et rum uden fordømmelse, hvor der blev lyttet med respekt og accept, og hvor der blev givet plads til, at han kunne mærke det, der foregik i hans indre: Lysten, det spændende og konflikterne.

-Ved at give plads og spørge dybere ind til de forskellige oplevelser, kommer disse frem i detaljer, og derved foregår der en forløsning under samtalen, som gør det muligt for ham at se hvilke dele af ham selv, han er i gang med at udleve, og hvor han stille kan bearbejde dem og finde nye løsninger. Hvis han ønsker det.

”Jeg vil ikke stoppe, det er for vigtigt for mig”... Og han talte videre.

- Det er vigtigt, at jeg ikke fortæller, hvad der er rigtigt og forkert, løsningen skal komme indefra, fra en forståelse, og det er også derfra motivationen skal findes.
Alle ved, at det er usundt at ryge, dem der holder op, er dem der har fundet noget, der er stærkere end cigaretterne. Det samme gælder, når vi taler om porno eller afhængighed af prostituerede.

I Livsglædecentrets tantramassagebehandling er de første 30-60 minutter, samtale. I løbet af denne samtale finder man frem til tre ting, man gerne vil have ud af massagen. 

Dernæst går man ind i massagerummet, hvor der startes med en meditation. Meditationen har til hensigt at skabe indre forbindelse mellem kroppen og sindet. Derefter tænder man tre lys, ét for hvert af de ønsker, man har til sin tantramassage.

Bestil tid til en personlig tantramassagebehandling online.

Når det, som i denne beretning, er en mand, der masseres, starter han med at ligge nøgen på ryggen.

Livsglædecentrets tantramassage er en helkropsmassage, hvor kønsdelene hører med, som en helt naturlig del af kroppen. Massagen starter ved mandens køn, og enhver tilstand som kønnet indtager, er helt okay.

Tantramassage handler ikke om udløsning eller orgasme, men om at overgive sig til sin krop og til sit indre, i dette tilfælde, pornoafhængigheden.

Ved at han trak vejret dybt, og anerkendte enhver af de følelser, der blev aktiveret, da han gav slip i udåndingen,skete der en accept i hans indre, og i denne accept kunne han selv finde vej. Han vidste, om han ville fortsætte afhængigheden, eller gøre noget andet.

Massagen varede i ca. 1,5 time og sluttede af med, at jeg spurgte ind til hans krop og et intuitivt svar fra hans indre.

Han sagde:

”Jeg har aldrig i mit liv oplevet noget så godt og så nærværende. Det har fyldt mig op på en måde, jeg aldrig før i mit liv har oplevet ... Det skal min kone prøve ... og ja, jeg tror, jeg er klar til at tage en snak med hende om, hvad der sker i mit indre. Jeg vil ikke miste hende”.

Sanne Mikaela Bazlamit, Livsglædecentrets Tantramassagebehandling for mænd og kvinder.

www.livsglaedecentret.dk

Den Intelligente Pik - om rejsningsproblemer

Impotens – rejsningsproblemer

Af Carsten Vagn-Hansen  •  www.radiodoktoren.dk

Normalt vil man få erektion, rejsning, dvs. penis vil blive stiv, når man bliver stimuleret ved syn, hørelse, duft, berøring, massage, fantasi, læsning af bøger med erotisk indhold og billeder. Det, der sker, er at penis’ muskler afslappes, hvorved der løber mere blod ind i den, samtidig med at afløbet bliver lukket lidt til. Denne proces kan blive forstyrret af mange grunde.

Årsager til impotens

Impotens kan være psykogen, det vil sige komme af psykiske grunde. Ofte er det mangel på lyst, der ligger bag. Typisk sker det også, hvis manden er bange for ikke at kunne få erektion eller ikke at kunne tilfredsstille kvinden. Mangler man selvtillid her, viser det sig ved impotens. Det er ganske almindeligt, når man ikke har haft seksuelt samvær med nogen i flere år. I sådanne tilfælde kan man godt få natlig og morgenerektion, hvilket vil være med til at vise, at man godt kan endnu. Stress, træthed og depressioner kan også give impotens. Med alderen tager det længere tid at opnå erektion. Det er normalt.

Der kan også ligge sygdom bag, eller der kan være tale om bivirkninger af medicin, især medicin mod forhøjet blodtryk, sove- og nervemedicin samt vanddrivende medicin. Der er i de yngre år sjældent tale om hormonmangel (testosteron), men mange mænd oppe i alderen (over 50 og fremefter) har for lidt mandligt kønshormon og kan have glæde af indsprøjtninger med det. Der skal imidlertid først tages blodprøver (frit testosteron) for at kunne vurdere hormonsituationen. 

Der kan også være impotens på grund af kredsløbsproblemer, fx åreforkalkning på baggrund af sukkersyge, rygning, blodtryksforhøjelse eller for meget fedt i blodet.

En australsk undersøgelse har blandt andet vist, at rygende mænd mister potensen ti år før ikke rygere. Tobakken giver kulilte i blodet og nedsætter hormonmængden. Sukkersyge kan give nerveskade, som kan give impotens, der også kan skyldes andre nerveskader, fx ved sklerose, rygmarvsskader, nyresvigt, følger efter kirurgiske indgreb (fx på prostata) eller strålebehandling. Alkoholisme er ofte en årsag til nerveskader og impotens. Alkohol øger lysten, men svækker evnen (Shakespeare).

Hvad gør man?

Man bør gå op og snakke åbent med sin læge om sine problemer. Det er en helt naturlig ting, og der er mange muligheder for at hjælpe. 

Er der problemer med kredsløbet, kan man muligvis have glæde af at prøve med nitroglycerinplaster (kan købes i håndkøb). Et gammelt lægemiddel mod impotens, Yohimbin, der også kun fås på lægerecept, har vist sig at hjælpe nogen.

Ved kirurgisk behandling kan man forsøge at bedre blodforsyningen til penis og at hindre afløbet noget. 

Der kan også indsættes proteser i penis, som kan pumpes op. Man kan også forsøge med en vakuum pumpe, der får penis til at fyldes med blod, hvorefter man sætter et gummibånd om roden på penis for at vedligeholde stivheden. Det skal selvfølgelig af igen ret hurtigt for at sikre, at der kommer nok frisk blod til penis. Det skal kunne fjernes igen i en fart, hvorfor man skal bruge specielle gummibånd til dette.

Der findes også en mulighed for selv at lære at sprøjte et stof ind i penis, der får den til at blive stiv i op til et par timer. Der findes også en lille pille (Muse), der kan lægges ind i den yderste del af urinrøret lidt før samlejet. Det kan dog give smerter i penis under samlejet, blodtryksfald og svimmelhed.

Viagra tabletter kan også være en hjælp, men de må ikke bruges ved dårligt kredsløb, især ikke hvis man er i behandling med nitroglycerin og lignende stoffer. Af øvrige bivirkninger kan man se nedsat blodtryk, hovedpine, farvesyn, rødmen, hedeture og mavegener.

Foråret 2004 kom der et nyt lægemiddel mod rejsningsbesvær – Cialis. Det virker hurtigt, efter højst 30 minutter, men virkningen varer 24-36 timer, men også kun ved lyst til sex.

Kan tages til et måltid, også sammen med vin. Færre end ti procent af brugerne får milde til moderate bivirkninger, som kan være hovedpine, diaré, maveproblemer, influenzalignende symptomer, ondt i ryggen og forstoppelse i næsen.

Naturlige midler

Det er væsentligt med en sund og varieret kost, og man kan tage ekstra tilskud af A- og E-vitamin, alle B-vitaminerne plus ekstra folinsyre, lecitin, selen, zink, mangan, kalk og magnesium.

Der findes en del naturmidler, der både kan øge lysten og evnen. Ginseng, Muira Puama og Maca er gode muligheder. Maca er mad og  bruges af alle i Peru, så der er ingen grund til at være bange for det. Maca stimulerer også kvindens lyst. Maca kan købes over Internettet.

Gaya-nutrition har også et kombinationsprodukt med Epimedium, Muria Puama, Maca og Tribulus terrestris, der alle modviker impotens og erektionsbesvær. Det hedder Men’s Virility Power.

Gingko biloba bedrer kredsløbet og har ry for at modvirke impotens. Rhodiola roseae – Rosenrod – er også et kendt styrkende middel.

CobraMax er et kosttilskud med indhold af flere naturlige potensfremmende midler.

Selleri indeholder det kraftige mandlige hormon androsteron og androstenol, der i kroppen blandt andet omdannes til testosteron, og kardemomme indeholder ligeledes to forskellige androgene stoffer. Selleri indeholder L-arginin, der er en naturlig aminosyre, som udvider blodårer på samme måde som Viagra, men også øger blodtilførslen til clitoris, så lysten til sex hos kvinder også øges.

Efter konstatering af for lavt indhold af frit testosteron i blodet, kan læge skrive recept på testosteron, fx som Testogel, der smøres på huden og optages derfra.

Visse undersøgelser tyder på, at havre (Avena sativa) virker stimulerende på seksualdriften hos mennesker. Koffein fra kaffe eller Guarana stimulerer også. Ifølge Maurice Mességué skulle hvidløg være et rigtig godt middel, der ”gengiver selv de sløveste kræfterne”.

En amerikansk undersøgelse har vist, at granatæblejuice har en positiv virkning ved erektionsproblemer. Sandsynligvis på grund af det høje indhold af antioxidanter i granatæblejuice, som også er gavnlig for mange andre af kroppens funktioner. Det må anbefales, at det er ren granatæblejuice uden tilsat sukker.

Endelig er der også gode muligheder for sex, uden at manden får erektion. Massage og kælen, slikken og kyssen kan godt føre til udløsning hos begge parter, uden at penis har været stiv.

Sexolog – psykolog

Som nævnt kan impotens have en psykisk baggrund. Tilbageholdte følelser, især vrede og sorg, er meget hæmmende for potensen. Ofte vil der i parforhold, hvor manden har problemer med potensen, komme en ubalance i forholdet, hvilket kan føre til store modsætningsforhold med risiko for brud. Det kræver professionel hjælp at overkomme seksuelle problemer. Lægen kan henvise til en sexolog, der kan hjælpe med at få selvtilliden igen. En del læger har også en sexologisk uddannelse, men det kan også være psykologer, psykoterapeuter eller sygeplejersker, der har efteruddannet sig til sexolog.

Vil man selv opsøge en sexolog, som man selv skal betale, kan man finde frem til en sexolog ved at ringe til: Dansk Forening for klinisk Sexologi. Tel. og fax: 4399-6619.

Der findes også et hav af gode bøger om sex og seksuelle problemer. Kig ind hos boghandleren eller på biblioteket.

Fra Livsglædecentret

Mænds rejsningsproblemer

I Livsglædecentret afhjælper vi rejsningsproblemer uden brug af medicin. Vi kombinerer personlig samtale med Livsglædecentrets specielle form for dybdeafspændende tantramassage, hvor der arbejdes i den seksuelle energi, uden at der foregår noget seksuelt. Derudover undervises i bækkenbundstræning og ikke mindst i at dele

problematikken med sin partner.

Siden 2005 har vi ad denne vej hjulpet mere end 1000 mænd til et medicinfrit og et mere tilfredsstillende liv.

Mange af disse mænd har prøvet at løse deres problem ved hjælp af medicin som Viagra og Cialis. Disse præparater kan ikke forløse dybereliggende årsager, som for eksempel problemer med selvværd og kommunikation i parforholdet, og vi oplever en stor lettelse hos mændene, når de erkender, at der findes andre muligheder.

Med venlig hilsen 

Sanne Mikaela Bazlamit

Sexolog, parterapeut og tantramassagebehandler

Siden 2005 har vi hjulpet mere end 1000 mænd til et medicinfrit og et mere tilfredsstillende sexliv.

www.livsglaedecentret.dk

Sexologsamtaler  •  Parterapi  •  Tantramassage for mænd,

Kvinder og par  •  Parkurser  •  Foredrag  •  Tantrauddannelse

Når utroskaben bliver en gave

Det kræver mod og tillid at gå igennem svære ting sammen. Det kræver også, at der er nogen til at hjælpe undervejs, men de der tør gå vejen, får rigtig meget igen.

Der kan være mange årsager til, at man kommer til en session i Livsglædecentret, men utroskab er blandt de helt almindelige.

Hvor mange par kender ikke det, at være blevet en vane for hinanden og tage hinanden for givet? - Dagene går, og man har sine almindelige samtaler, ikke om så meget, måske lige lidt om, hvordan det går på jobbet, nyt om børnene, og hvad man skal lave i weekenden?

Den gode samtale, hvor man for alvor lægger mærke til hinanden, den mangler ofte i hverdagen. Dybest set er man ikke i tvivl om, hvem det er, man elsker, men der er noget, der er svært.

Man har prøvet, men det virkede ikke:

”Jeg har prøvet at sige det, men hun hørte det ikke” – ”Jeg har brug for spænding, jeg har brug for noget mere, jeg har brug for at vi sprænger rammerne, der skal ske noget nyt” ”Det er svært, at sige det, uden hun bliver sur eller ked af det”.

Så sker det, der kommer en anden, som giver én den opmærksomhed, man inderst inde længes efter, som tilbyder sig og anerkender én. Vedkommende siger de ting, man har savnet at høre og er med på, seksuelt at afprøve de stillinger man har drømt om og møde de fantasier, man har haft.

 Det væsentligste er egentlig, - det skal ikke diskuteres, det bliver givet, det bliver modtaget. Frihed.

Livsglædecentret, 2016 - www.livsglaedecentret.dk

Han blev opdaget. Han havde haft en elskerinde i længere tid. Han vidste inderst inde godt, at det ikke var i orden. Presset, løgnen, hemmelighederne.

På et tidspunkt bliver det opdaget.

Hun har haft mistanke. Hun har stillet spørgsmål flere gange, og en dag får hun svar…”Ja, der har været en anden” ”Ja, jeg har en elskerinde” ”Ja, jeg afprøver mig selv på nye måder” ”Ja, jeg har været i swinger-klub” ”ja, ja, ja …

Og så gør det ondt. Så kommer den virkelige smerte, og så er det, vi ser parrene i Livsglædecentret, - de par, som elsker- og vil hinanden, men som er gledet fra hinanden.

Smerten er der hos begge parter, og det bliver en prøvelsernes tid: Bebrejdelser, indre billeder, manglende selvtillid, mistillid, men også loyalitet. Mange dybe fundamentale ting kommer op til overfladen.

Det er også en tid hvor de, som gennemlever den, genfinder den dybe kærlighed til hinanden, og mærker at de sidste 20 år ikke bare skal smides væk. 

Hvor de oplever at komme styrket ud på den anden side. Stærkere og mere modne. Hvor de har fået brudt rammerne og flyttet sig, og ofte har fået lukket op for nye seksuelle sider og lyster.

De har fundet en styrke sammen, hvor ét er sikkert – ”aldrig mere utroskab” – det koster for meget.

Fremtiden er åbenhed, for styrken i at turde sige det svære og det forbudte, bliver til en måde at tackle livet på - en måde, hvor kærligheden og seksualiteten har en anderledes vigtig plads.

På den måde bliver den værst tænkelige oplevelse til en stor gave. Den bliver forvandlet til nærvær, kærlighed og endnu mere samhørighed.

Obs.: Smerten ved at opleve utroskab er lige stor for mænd og kvinder, så selvom denne artikel tager udgangspunkt i en mandlig klients forløb, kunne den ligeså vel have handlet om en kvinde. 

Jeg er genert, jeg er mærkelig, jeg er ikke god nok…

Er det tanker du kender?

Hun kom og satte sig, en smuk kvinde på omkring 35 år. En kvinde, der aldrig havde haft en kæreste, aldrig havde involveret sig med et andet menneske sådan på det helt dybe plan, hvor hjertet er åbent, og man i tillidsfuldhed deler med hinanden, hvor ”fejl” er okay, fordi det er trygt, og fordi det er rart at dele ens inderste. Hun længtes efter nærhed og samhørighed. Hun længtes efter at være elsket, at blive set og at blive hørt.

Hun mindede mig om mig selv som 35 årig, da jeg begyndte at komme i misbrugscentret - da jeg begyndte at opsøge steder for medmisbrugere, børn af alkoholikere. Jeg huskede, hvordan der var så meget, jeg skulle gemme inden i. Ingen at tale med, intet sprog, bare en dyb, indre smerte, som jeg ikke kunne placere.

Vi talte videre, og jeg spurgte til hendes opvækst, hendes arbejde, hendes interesser og hendes liv.

”Jeg er genert, jeg vil ikke være det mere.”

Jeg gav hende pladsen. Hun talte, med krydsede arme og blikket ned i gulvet. Jeg sansede smerten i at være lukket inde og ikke at kunne finde vej i livet.

Hun var dagligt sammen med mange mennesker og havde altid været det, bare ikke på den måde. For der var noget, der var lukket, der var noget, hun ikke kunne få fat i, og hun havde gjort det til sit liv at tænke: ”Jeg er forkert”...

Den sætning havde lavet meget ballade i hendes indre, og kom i mange afskygninger, som: ”Der er ingen der vil mig”, ”Jeg er ikke god nok”, ”Jeg er ikke smuk nok”, ”Jeg er mærkelig.”

Kender du det?

Jeg gør! - det skulle tage mig mange år at ændre de tanker, og selv i en alder af 52, kommer de stadig ind imellem.

Sagen er bare:

At jeg ER mærkelig, jeg gør ting, som ingen andre gør, jeg reflekterer og skaber mine egne sandheder. I dag dømmer jeg ikke mig selv. Jeg er stolt over at have haft det mod, der skulle til for at være tro mod mig selv.

I en alder af 35 år kunne jeg endelig sige højt ”Min far er alkoholiker”. Jeg husker stadig, hvor svært det var. Jeg husker hvordan min mave knugede sig sammen, og hvor meget skam jeg følte.
Jeg stod frem og røbede en familiehemmelighed. Alle vidste det – ingen talte om det. Jeg brød tavsheden. Og det var lammende. Det tog mig mange måneder at indse, at det var min sandhed.  

Kvinden talte videre, hun skulle have hjælp, ordene kom ikke af sig selv, hun skulle spørges, og jeg spurgte, og jeg spurgte, og jeg spurgte – og ud kom ordene, forløsningen og letheden.

Sanne Mikaela Bazlamit
Livsglædecentret, nov. 2016

Livsglædecentret.

                             

Livsglædecentrets Tantramassagebehandler Uddannelse

Vi uddanner hvert år et lille eksklusivt hold på max 10 elever på en 2-årig uddannelse. Det næste hold starter september 2015.

Hele uddannelsens første år er koncentreret om elevernes personlige udvikling. Andet år undervises i teori og praksis indenfor Tantramassagebehandling. Der undervises i 16 moduler, som alle ligger fra fredage til søndage. 

Sanne Mikaela Bazlamit grundlagde Livsglædecentrets Tantramassagebehandler Uddannelse i 2011, og underviser selv som gennemgående lærer på alle moduler sammen med en række gæstelærere, som hver især er specialister inden for deres felt.

Se lærerlisten for 2014-15.

Uddannelsen er certificeret, SAP-godkendt, og anerkendt i RAP, som kvalificeringsbevis.

Hvis du overvejer om uddannelsen er noget for dig, er du velkommen til at bestille en gratis informationssamtale med Sanne Mikaela Bazlamit. Samtalen er ca. af en times varighed og kan enten foregå i Livsglædecentret 8 km syd for Roskilde eller pr. telefon.

Hvis du allerede ved, at du vil med på uddannelsen, så bestiller du en samtale med efterfølgende tantramassagebehandling hos Sanne Mikaela Bazlamit. Prisen er 1900 kr. og du skal afsætte 2 ½ time.

Tidsbestilling: Tlf. 40 95 88 75 eller e-mail: livsglaedecentret@gmail.com

Skriv efter en oplysningsfolder om uddannelsens 2-årige forløb, på: livsglaedecentret@gmail.com eller sms med dit navn og adresse til 40 95 88 75. 

16 moduler á 3 dage i en 2-årig periode.

I løbet af de to år uddannelsen varer, gennemgår man en personlig udviklingsproces med henblik på at udbygge sine medmenneskelige kompetencer, herunder:

• Energiarbejde

• Chakra-arbejde

• Meditation

• Synkronicitet

• Skyggearbejde

• Kropsøvelser

• Reiki I

Derudover modtager man undervisning i følgende pensum:

Tantramassagebehandling:

• Øve-behandlinger på medelever.

• Klientbehandling, givet som elevbehandlinger under uddannelsen.

• Supervision af egne behandlinger i berøringsteknik, samtaleteknik og etik.

Sexologi:

• Almen sexologi (herunder orgasmeteori og forskellige seksuelle orienteringer).

• Mandens seksualitet (herunder rejsningsproblemer).

• Kvindens seksualitet (herunder vulvodyni og manglende seksuel lyst).

Undervisningslektioner i alt: 432 plus elevbehandlinger.

Elever fra første hold på Livsglædecentrets Tantramassagebehandler Uddannelse udtaler sig om forløbet. Video: Henriette Pinderup Frandsen.

Uddannelsesleder og indehaver af Livsglædecentret, Sanne Mikaela Bazlamit (tidl. Veierbæk), fortæller om Livsglædecentrets Tantramassagebehandler Uddannelse. Video: Henriette Pinderup Frandsen.

Tlf.: 40 95 88 75 

E-mail: livsglaedecentret@gmail.com

http://www.livsglaedecentret.dk/

Et tilbud til jer, der ikke vil give op

Giv jer selv en kærlighedsgave... giv jeres parforhold 4 måneders opmærksomhed i forandringens navn.

Livsglædecentret 8 km syd for Roskilde.

I vil få nye redskaber til at tackle udfordringer. I vil lære at give hinanden tantramassage. I vil få styrket jeres parforhold og komme til at elske hinanden endnu mere.

Der kan være mange årsager til, at man vælger at gå ind i et længere forløb for at rette op på sit ægteskab/parforhold:

- Tanker om skilsmisse. Tanken kan opstå fordi man bare ikke længere vil leve i et mønster, hvor man ikke får kærlighed, og det er blevet for uoverskueligt at se en løsning på, hvordan det kan blive anderledes. Kærligheden er der, det er ikke fordi der er en tredje part, eller der har været utroskab.

- Utroskab. Manden eller kvinden har været sin kæreste utro, og man ønsker ikke at gå fra hinanden. Der har været manglende nærvær, seksualiteten er formindsket og afstanden mellem parterne er blevet større. I elsker hinanden og vil gerne forsøge at finde hinanden. Der er en del smerte, der skal bearbejdes.

- Rejsningsproblemer. Det er ikke kun mandens problem, når hans kønsdel af den ene eller anden grund ikke kan ”præstere” det optimale. Et sådant forløb vil sætte ord på en masse tabuer, og I vil forenes i en seksualitet, som vil styrke jeres forhold og føre problematikken i en positiv retning.

- I er blevet hinandens bedste venner. I holder uendelig meget af hinanden, I taler pænt, opfører jer pænt, men der mangler gnist, energi og lidenskab. Sex er blevet noget, I ikke taler om, og et eller andet sted er den del af jeres samliv opgivet.

- Kvinden har mistet lysten. I elsker hinanden, I ønsker at være sammen, I er begge påvirket af det og savner den samhørighed, som seksualiteten tidligere har givet jer.

Under Livsglædecentrets fire måneders forløb for par, vil ikke bare få afdækket fastgroede mønstre i parforholdet, men I vil også få redskaber til at bearbejde disse, og I vil blive fulgt og ”holdt i hånden” hele vejen igennem forandringsprocessen, som foregår løbende over alle fire måneder.  Manden vil blive set, og kvinden vil blive hørt, og det indbyrdes uheldige spil vil blive erstattet af en bro imellem jer, så kærlighed og kommunikation igen kan flyde frit fra den ene til den anden.

Forløbet starter med 1 parsamtale på 1½ time:
Vi taler om, hvor I er henne i jeres forhold lige nu, og hvad I ønsker at lave om på. 
I får information om forløbet, og hvordan det vil blive afpasset til netop jeres problematik.
... Og i får mulighed for at mærke efter, om det er den er den rette måde for jer at arbejde på. 

Derefter kommer I 4 gange med 3 ugers mellemrum:
Til samtale med tantramassage á 3-3½ times varighed.

Til sidst afrundes forløbet med 1 parsamtale på 1½ time:
Vi evaluerer de fire måneder, og taler om, hvordan jeres mål med forløbet er blevet opfyldt.


Pris:

Hele forløbet koster 14.500 kr.

Betaling kan foregå fra gang til gang.

1½ times samtale koster 1350 kr.

3-3½ times samtale koster 2950 kr.


Sted: Livsglædecentret, Brøndvejen 5, Salløvby, 4621 Gadstrup (8 km syd for Roskilde)
Tidsbestilling: Sanne Mikaela Bazlamit, tlf. 40 95 88 75 eller e-mail: livsglaedecentret@gmail.com

Livsglædecentrets hjemmeside.

2015 i Livsglædecentret:

Tantramassage, kurser for par: 
20. feb., 27. marts, 17. april (2), 24. april, 26. juni, 26. aug., 25. sept., 30. nov., 28. dec. Mere info her.

Messer:
Helse- og Sundhedsmesse i Odense, og Livsstilsmesse i Aarhus. Bestil gratis billetter på e-mail: livsglaedecentret@gmail.com

Livsglædecentrets Tantramassagebehandler Uddannelse:
Nyt hold 11. sep. 2015. Tilmeld dig allerede nu til personlig info-samtale på e-mail: livsglaedecentret@gmail.com

Aalborg, behandlinger og samtale:
Hver 3. måned.

Dagligt:
Samtaler, tantramassage og personlig vejledning. Se Livsglædecentrets hjemmeside.

Lærerne på Livsglædecentrets Tantramassagebehandler Uddannelse 2014-2015.

Sanne Mikaela Bazlamit:

Leder og indehaver af Livsglædecentret. Uddannet socialpædagog, dramalærer, sexolog og spirituel vejleder. Har arbejdet med tantra igennem 25 år og er grundlægger af danmarks første Tantramassagebehandler Uddannelse.

På Livsglædecentrets TantramassagebehandlerUddannelse:
Er gennemgående underviser på alle 16 moduler.

Anette Stentoft:

Sexolog og parterapeut. Specialiseret indenfor terapi/parterapi, hvor kvinden eller manden har været udsat for incest. Anette er desuden foredragsholder og Reikihealer.
Underviser i incestproblematikker.

På Livsglædecentrets TantramassagebehandlerUddannelse:

Underviser i incestproblematikker.

Hanne Bæk Jørgensen og Frank Møller Hansen:

Hanne er uddannet folkeskolelærer. Hun har arbejdet shamanistisk hele livet, men de sidste 6 år mere målrettet med at hjælpe andre. Hun har taget kurser i bl.a. shamanisme, healingsteknikker, clairvoyance, Reiki og NLP. Hun tilbyder konsultationer og laver værksteder med forskellige kreative ting og afholder desuden kvindecirkler og meditationer.

Frank er uddannet maler. Han har beskæftiget sig med- og i naturen hele sit liv, og arbejder nu målrettet med svedehytter og shamanistiske ceremonier. Han bygger trommer og laver fjervifter og tilbyder gerne at lære fra sig. Både Hanne og Frank har rigtig god forbindelse til indiansk kultur og lærer meget på denne måde.

På Livsglædecentrets Tantramassagebehandler Uddannelse:
Fører eleverne gennem den obligatoriske svedehytteceremoni, som lige fra starten har været en del af uddannelsen.
Svedehytten er bygget op af pilegrene, der bliver dækket af, så der er total mørke. De rødglødende sten bliver båret ind og der bedes til stenene og kommes rensende urter og vand på. Man beder, synger og taler. Ceremonien er inddelt i 4 afdelinger symboliserende de 4 verdenshjørner. Efter hver runde åbnes døren, og der kommes nye sten ind. Respekten for Den Store Ånd er essentiel. Mørket og varmen symboliserer Moder Jord. Det er en lille død at være i svedehytte. Der er så mulighed for at bygge nyt op bagefter. Ceremonien kan eventuelt også være healing til andre. I og med at mange mennesker i en svedehytte beder for det samme, kan der opstå utrolige ting.

Holger Spanggaard: 

Coach og parterapeut med fokus på maskulin seksualitet, identitet og selvudvikling. Holger har desuden 10 års erfaring med tantra, yoga og meditation og han underviser mandegrupper på Natha Yogacenter.

På Livsglædecentrets TantramassagebehandlerUddannelse:
1. år: Den maskuline seksualitet. 2. år: Mænds orgasmer

Ingrid Hegland:

Sexolog og parterapeut. Specialiseret indenfor manglende sexlyst og manglende selvværd. Derudover er Ingrid foredragsholder og afholder workshops.

På Livsglædecentrets TantramassagebehandlerUddannelse:

1. år: Personlige skyggesider og projektionsproblematikker. 2. år: Skyggesider og Projektioner i forbindelse med klientarbejde.

Lars Juhl: 

Sex Counsellor fra Humaniversity i Holland. Certificeret Sexolog og Parterapeut. Foredragsholder, underviser, tantralærer og meditationsleder (Awareness Understanding Meditation/Danseterapi). Lars er desuden brevkasseredaktør på skilsmisseklar.dk, HR Konsulent og Jobcoach.

På Livsglædecentrets Tantramassagebehandler Uddannelse:
Er superviser for eleverne i forbindelse med deres klientbehandlinger.

Maureen Pihl:

En af danmarks kendeste numerologer. FDZ-zoneterapeut med speciale i zoneterapi til fødsler, spædbørn og kolikbørn. Uddannet som numerolog og krystalhealer og arbejder derudover med clairvoyance. Maureen arbejder som selvstændig numerolog, foredragsholder og er desuden formand for Dansk Numerolog-Forbund.

På Livsglædecentrets TantramassagebehandlerUddannelse:
1. år: Personlig numerologi. 2. år: Parforholdets numerologi.

Michael Beck:

Leder af JOYMAGIC og bl.a. uddannet clairvoyant & spirituel rådgiver og 
FDZ-reflekszoneterapeut. Michael er desuden uddannet organisk manuel terapeut & massør indenfor sportsskader og dysfunktion i bevægeapparatet.

På Livsglædecentrets Tantramassagebehandler Uddannelse:

1. år: Zoneterapi og fodmassage. 2. år: Intuitiv massage.

Steen Schütz:

Uddannet major af linjen i Forsvaret. Har gennemført den Teosofiske skole i perioden 1998-1999 og er desuden Karuna-ReikiTM mester, Reiki mester, esoterisk healer, krystalhealer og healingsmassør. Steen har mere end 30 års undervisningserfaring og er Internationalt certificeret underviser i Karuna-Reiki™.

På Livsglædecentrets Tantramassagebehandler Uddannelse:

REIKI 1: Du lærer om Reiki's oprindelse og Dr. Usui’s fem etiske principper. Der undervises i brugen af hænder til healing, af dig selv og andre, således at du kan give en effektiv fysisk, psykisk og spirituel behandling. Du bliver styrket gennem indvielser, der får den universelle energi til at flyde. Du undervises i de psykosomatiske områder og anatomi, samt hvad det betyder for dig i din behandling af andre. Du gennemfører praktisk arbejde med Reiki. Du får et kompendium hvor behandlingsformen er beskrevet. Som afslutning på kurset bliver udleveret et diplom, som du kan bruge i din videre færden.

Kærlighedsforholdet med dine, mine og vores børn

Er du et sted i livet, hvor du er startet op med ny kæreste og nye dejlige børn, så er her lidt hjælp til at blive klogere på, hvordan I kan finde fælles fodslag.

At være i et parforhold kan i sig selv være en udfordring. Men det er vel egentlig det, de fleste mennesker ønsker.

-Én at komme hjem til,

-én at være tæt med,

én at dele sine oplevelser med,

-én at være intim med,

-én at ligge i ske med og

én at vågne op sammen med.

Det er i parforholdet, vi kommer tæt på os selv og mærker vores egne grænser, og det er her, vi ikke gemmer os, og hvor vi lader de fleste af vores knap så pæne sider komme til udtryk. Og sådan skal det være, for hvis vi ikke kan være os selv, sammen med den vi elsker, hvem søren skulle vi så kunne være det sammen med? Desværre er det sådan, at mange mangler redskaberne til at løse de konflikter, der uundgåeligt viser sig på den fælles vej.

Det kan være sin sag at have sine egne børn, men når partnerens børn også kommer ind over, så opstår der tit og ofte nye og anderledes udfordringer.

Det viser sig, at fædrene i nogle tilfælde afgiver deres ”magt” til den nye kone, og at det bliver hendes børn, der får fortrinsretten til hans opmærksomhed. Kvinden er tit den stærkeste rent følelsesmæssigt, og hun er desuden bedre til at kommunikere og argumentere for sine ønsker og idéer. Det kræver sin mand at være villig til både at være lyttende og indstillet på at finde et fælles fodslag, så man kan mødes og få en så harmonisk tilgang til hinandens børn som muligt. Man behøver absolut ikke at være enige, blot begge parter er åbne for at ville se på de forskellige sider hos hinanden. Give det plads, give det tid, og være parat til at gå på kompromis med sine ønsker for at finde den bedst mulige løsning for alle parter.
Ens børn er de allernærmeste, og når vi taler om børneopdragelse, skal vi være opmærksomme på, at det er super sårbart, og at ingen, dybest set, vil hinandens børn noget dårligt. Husk på, vi er inde og tale om forskelligheder, og syntes du, det var svært med din eks?… Ja, så har du nu udfordringen skåret lidt mere ud i pap.

”Herfra vil jeg ønsker jer en rigtig go’ dialog. Må den største hjertevarme være med jer og jeres børn. Må jeres liv blive levet i den største respekt for konflikterne, som er en god vej til at gøre os klogere på os selv og hinanden. Vores børn bliver kun stærkere af, at vi er så tydelige som muligt i vores ”krav” til dem, og i de ”rammer” vi opstiller for dem".

Her er en række spørgsmål, I kan stille jer selv og hinanden, for at blive mere klar over, hvad I hver især har med i rygsækken – tag dem ét af gangen (her er rigeligt til mange gode snakke) og nyd, at du bliver klogere på dig selv og din kæreste:

Hvor villig er du til at forandre dig for at finde en ny løsning sammen med din kæreste?

Hvem skal vi hver især være i forhold til hinandens børn?

Hvordan skaber vi nogen trygge rammer for vores børn?

Er vi hinandens medopdragere, eller er det den biologiske forælder, der har hovedansvaret. I så fald, hvordan skal den anden så forholde sig?

Hvor går grænsen for, hvad jeg vil acceptere?

Hvad er vigtigt for dig i forhold til børnene?

Hvornår har man børnene?

Hvad ønsker man for børnene?

Hvor meget tid er der til børnene?

Hvilke værdier sætter du højest? Lav evt. en liste hver, og giv den til hinanden, som oplæg til en god snak.

Hvilke værdier tror du/I, at børnene har? (hvert af børnene).

Hvordan vil du helst opdrage dine børn?

Hvordan oplever du, at børn udvikler sig bedst?

Hvordan har din egen opvækst været og hvad var godt/skidt for dig?

Hvem opdrog dig, da du var barn?

Er autoritet en god ting?

Hvad er en god autoritet?

Hvordan udvikler børn sig?

Jalousi, tabuer, forbudte følelser: 

Hvordan prioriterer I hinanden tidsmæssigt i forhold til børnene?

Er der jalousi i forholdet? Dette opstår tit forhold til den andens børn. Tiden går fra mig. Kan han/hun bedre lide børnene end mig (dette er tabu og forbudt, men yderst væsentligt at få sagt højt, for at få det bearbejdet).

Hvad mangler du fra sin kæreste, som børnene får?

Hvordan taler I om følelser?

Hvilke følelser er okay, og hvilke kan ikke tolereres?

Hvordan løser I følelsesmæssige udfordringer, og hvordan løste du dem med din eks-kæreste?

Er jalousi i orden, kan du rumme følelsen?

Hvad er det ved børnene, som du ikke kan lide?

Se evt. på, hvad der har været tilladt i din egen opdragelse?

Hvad har dine forældre sagt om den slags opførsel?

Tit kan der ligge en årsag til at du afskyr en bestemt egenskab hos barnet. Det kan have med din egen opvækst at gøre. Dine ”Skygger”. Noget der ikke var tilladt i dit liv, under din egen opvækst, og som du derfor har ”pakket væk”. Formodentlig kan du slet ikke huske det.

Hvad vil du gerne have fra din kæreste?

Siger- eller gør du noget, med en underliggende agenda, som ikke må siges højt. Dette kan ske, hvis du er vant til, at dine behov og ønsker ikke bliver opfyldt, og du derfor ”spiller spil”, i stedet for at give udtryk for dit reelle behov?

Det var alt for nu, jeg håber, I har kunnet bruge det og har fået nogle gode snakke sammen.

Alt det bedste til dig, din partner og alle jeres børn.

Sanne Mikaela